Karma
à la Carte
Autor: Mike Mandl
Verlag: Bacopa
Karma: Das ist das Gesetz von
Ursache und Wirkung.
A la carte: Das ist die individuelle Zusammenstellung von Speisen aus der Speisekarte.
Karma a la carte: Das ist die bewusste Entscheidung, sich in der eigenen Küche genau jene Gerichte zuzubereiten, die nicht
nur dem Körper, sondern auch dem Geist und der Seele gut tun. Die nicht nur für Gesundheit und Vitalität, sondern auch für ein ausgeglichenes Gemüt, Klarheit und Fokus sorgen. Dazu müssen wir verstehen, welche Ursachen welche Wirkungen haben.
Das praxisorientierte Ernährungswissen der Traditionellen Chinesischen Medizin liefert uns genau dieses Verständnis. Und noch nie wurde es so leicht nachvollziehbar, humorvoll und tiefgründig dargestellt wie in diesem Buch von Mike Mandl, inklusive Ernährungsempfehlungen für Deinen Typ, für spezifische Symptome oder für persönliche Zielsetzungen.
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Die Leber
und die Laus
Autor: Mike Mandl
Verlag: Bacopa
Hand aufs Herz: Manche Herausforderungen des Lebens liegen wie ein Stein im Magen. Andere gehen bevorzugt an die Nieren. Hin und wieder läuft uns auch munter eine Laus über die Leber. Kein Wunder, wenn dann einmal die Galle hochkommt. Unsere Organe sind weit mehr als physiologische Funktionseinheiten. Sie fühlen, sie sprechen, sie haben klare Botschaften an uns. Verstehen wir diese, dann haben wir den Schlüssel zu mehr Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude in der Hand.
Zwischen Körper und Geist findet eine permanente Kommunikation statt. Zwischen unten und oben. Zwischen oben und unten. Dieses Buch versteht sich als Dolmetscher und Coach, um den Austausch mit und die Beziehung zu unseren Organen zu optimieren und sie nicht nur als in der Dunkelheit des Brustkorbs und der Abgeschiedenheit des Bauchbereichs stur vor sich hin werkende physiologische Funktionseinheiten zu sehen. Das ist zwar ein wesentlicher Aspekt von Organen, aber Organe sind weit mehr als das. Sie haben Gefühle. Sie haben Meinungen. Sie stehen direkt mit unserem Leben in seiner Gesamtheit in Verbindung. Sie können ein Gradmesser und ein Spiegel dafür sein, wie wir wirklich im Leben stehen und welche Aufgaben wir zu bewältigen haben.
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Unser Körper:
Ausdruck, Haltung
und Körpersprache
Autor: Mike Mandl
Verlag: Springer
ISBN: 978-3-662-63382-3
Wer sind wir in körperlicher Hinsicht? Was sagt unser Erscheinungsbild über uns? Welches Potential schlummert in ihm? Für die Antworten müssen wir uns nur betrachten. Unser Körper spricht zu uns. Durch seine Formen, seine Strukturen, seine Ausprägung. Er erzählt uns spannende Geschichten: Über unsere Herkunft und unseren Werdegang.Über unseren Status Quo und unsere Zukunft.
Er berichtet von Möglichkeiten und Grenzen, von Stärken und Schwächen, von Vorlieben und Abneigungen. Er kann uns helfen, uns selber zu erkennen. Vorausgesetzt: Wir verstehen seine Sprache. Die Sprache unseres Körpers zu erlernen, ist das Ziel dieses Buches. Möge es zu einer besseren Kommunikation beitragen.
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Meridiane
Landkarten der Seele
Autor: Mike Mandl
Verlag: Bacopa
ISBN: 9783903071759
Zum ersten Mal werden die Meridiane der Traditionellen Chinesischen Medizin wirklich nachvollziehbar und schlüssig erklärt. Meridiane sind viel mehr als abstrakte Energielinien. Sie lassen sich konkret erfahren und erleben. Sie folgen mit ihrem Verlauf einer klaren Logik. Sie bringen die Einheit und Wechselwirkung von Körper, Geist und Emotionen auf den Punkt.
Dr. Rüdiger Dahlke: „In diesem grundlegenden Buch gelingt es dem Autor, Mike Mandl, wundervoll, den tieferen ursprünglichen Sinn von Medizin verständlich und nachvollziehbar zu machen. Es war mir wirklich eine Freude, es zu lesen und die wünsche ich möglichst vielen.“
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Die Fünf Elemente
Das beliebte chinesische Analogie-System verstehen
Autor: Mike Mandl
Verlag: Bacopa
ISBN: 9783903071988
Was haben der Frühling, die Leber, die Jugend und das Morgengrauen gemeinsam? Warum beginnt der Herbst eigentlich schon im August? Und wieso sollte man im Winter mehr salzig und im Sommer mehr bitter essen? Dieses kompakte Grundlagenwerk lädt Sie auf eine Entdeckungsreise ein: Natürliche Rhythmen und Dynamiken sind die Grundlage für die harmonische Entfaltung des Lebens. Das System der Fünf Elemente beschreibt nachvollziehbare Zusammenhänge, die sich in uns und unserem Alltag leicht erfahren lassen. Das Wissen darum hilft, ein fruchtbares Gleichgewicht im Inneren und Äußeren zu finden. Das Resultat: Mehr Gesundheit, mehr Energie, mehr Lebensfreude.
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Wasserelement
Fünf Elemente Kochschule
Autoren: Manuela Taudes, Mike Mandl
Verlag: Bacopa
ISBN: 9783903071537
Das Wasserelement steht für den Winter, für existentielle oder belastende Phasen in unserem Leben, Phasen die uns viel Energie kosten und auslaugen. Die Autoren Mike Mandl und Manuela
Taudes stellen nicht nur die Grundlagen und Philosophie der Fünf Elemente leicht verständlich dar, sie servieren in einem handlichen Format die 25 besten Rezepte, um mehr Energie in das eigene Wasserelement zu bringen. Besonders viel Wert wurde auf einfache Zutaten und unkomplizierte Zubereitung gelegt. Mahlzeit und guten Appetit!
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Holzelement
Fünf Elemente Kochschule
Autoren: Manuela Taudes, Mike Mandl
Verlag: Bacopa
ISBN: 9783903071735
Das Holzelement steht für den Frühling, für Lebendigkeit, Vitalität und Tatendrang. Diese Qualitäten können wir uns einkochen. Im zweiten Buch der Elementares Kochen dreht
sich alles um das Holzelement. Die Autoren Mike Mandl und Manuela Taudes stellen nicht nur die Grundlagen und Philosophie der Fünf Elemente leicht verständlich dar, sie servieren in einem handlichen Format die 23 besten Rezepte, um mehr Energie in das eigene Holzelement zu bringen. Besonders viel Wert wurde auf einfache Zutaten und unkomplizierte Zubereitung gelegt. Mahlzeit und guten Appetit!
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I Yin, You Yang
Interpreting Relationships
the Chinese Way
Autor: Mike Mandl
Verlag: Bacopa
ISBN: 9783903071377
I Yin, You Yang provides an introduction to the psychological aspects of traditional Chinese medicine. The author, in his trademark humorous and easily comprehensible style, mainly refers to the systems of Yin and Yang and the Five Elements respectively. By presenting both systems with many pithy
examples from every day life theory can be immediately put into practice. And the largest area of practice is our daily life with its impenetrable network of relationships. Not infrequently these relationships appear like Chinese gobbledygook. In other words: untangling the strands of this network is no mean feat but Mike Mandl tackles it with gusto.
Ich Yin, Du Yang
Der Dolmetscher für das Beziehungschinesisch
Autor: Mike Mandl
Verlag: Bacopa
ISBN-10: 3-901618-35-x
„Ich Yin, du Yang“ liefert eine humorvolle und leicht nachvollziehbare Einführung in die psychologischen Aspekte der traditionellen chinesischen Medizin. Der Autor bezieht sich dabei vor allem auf das System von Yin und Yang und auf das System der Fünf Elemente. Diese Systeme werden mit vielen
Alltagsbeispielen und einer pointierten Art dargestellt, sodass sich die Theorie sofort in der Praxis nachvollziehen lässt. Und als größtes Praxisfeld hat sich dabei das tägliche Leben erwiesen, mit seinem undurchschaubaren Netzwerk an Beziehungen.
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Fälle aus der
therapeutischen
Shiatsu-Praxis
Autor: Wilfried Rappenecker,
mit Mike Mandl
Verlag: Urban & Fischer
ISBN-10: 3437582801
Der internationale Wissensschatz von 19 renommierten Shiatsu PraktikerInnen aus 6 Ländern (Deutschland, Schweiz, Österreich, Italien, Großbritannien, USA) wurde in diesem Buch vereint. Dieses Buch zeigt anhand von 34 authentischen Fallbeispielen aus der praktischen
Shiatsu-Arbeit, welche individuellen Möglichkeiten es gibt und wie Sie Ihr Wissen konkret in die Praxis umsetzen können. Mike Mandl ist als einer der wenigen deutschsprachigen Vertreter mit drei ausführlichen Fallbeschreibungen vertreten.
